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바이오던스 콜라겐팩 코스트코에 입점하다_가격비교, 사용법, 효과 바이오던스 콜라겐팩을 아시나요?? 나는 마스크팩은 10분 ~ 20분 정도 붙이고 제거하는 것이라고 생각했습니다. 하지만 이런 생각에서 벗어나게 해 주었던 제품이 이 제품이었습니다. 이 마스크팩은 일반 부직포 시트가 아닌 하이드로겔 시트에 콜라겐 등 보습성분을 응축하였기 때문에 3~4시간 정도 팩을 얼굴에 붙이고 있어야 한다고 해서 많이 신기했습니다. 너무 비싼 가격에 3장을 구매해서 사용해 보았던 기억이 있습니다. 그랬던 바이오던스 콜라겐팩이 코스트코에 입점했습니다. 가격, 사용법, 효과를 알아보도록 하겠습니다. 가장 중요한 가격비교 올리브영 16매 80,000원(할인 미적용 시) 개당 가격 5,000원 코스트코 24매 87,900원(할인 미적용 시) 개당 가격 3,.. 2025. 8. 21.
가짜 배고픔 구분법 및 해결방안 살아가다 보면 밥을 먹은 지 얼마 되지 않았는데도 불구하고 배가 고픈 경우를 많이 겪게 됩니다. 현대인들에게 가짜 배고픔은 흔한 문제라고 합니다. 저도 가짜 배고픔에 대해서 몰랐을 때는 나는 왜 이렇게 식욕이 과다한 것인지에 대해서 좌절하였습니다. 이러한 가짜 배고픔은 불규칙한 생활, 스트레스, 스마트폰 및 TV의 자극적인 환경, 수면 부족 등 많은 요소들로 인해서 발생된다고 합니다. 이러한 요소들이 식욕 신호를 왜곡시켜서 배고픔을 제대로 구분하지 못하게 하여서 과식 및 불필요한 간식을 먹게 만든다고 합니다. 그러면 결국 건강과 체중관리에 악영향을 주게 되는 것입니다. 그럼 가짜배고픔 구분법과 해결방안을 알아보도록 하겠습니다. 가짜 배고픔이란?가짜배고픔은 몸에서 실제로 에너지가 필요하지 않는데도 불구하.. 2025. 8. 20.
코스트코 추천템_이번주 할인상품_가공식품(8월 18일 ~ 24일) 이번 주 할인상품(8월 18일 ~ 24일)가공식품비비고 떡볶이 1440G 2,000원 할인해서 11,990원에 판매 중입니다. 1년에 24회 할인하였고 딱 한번 3,000원 할인한 이력이 있습니다.비비고는 뭐든 맛있습니다. 실온보관에 유통기한도 5개월 정도로 넉넉한 편입니다. 아이들 간식, 야식 등으로 매우 훌륭합니다. 저는 떨어지지 않게 집에 사두는 편입니다.한 봉지에 4팩이 들어있어서 가성비 또한 챙긴 제품이라 생각합니다. 비비고 소고기 미역국 500g 5개1,700원 할인하여서 15,290원에 판매 중입니다.1년에 32회 할인을 하였고, 3,400원 할인한 이력이 있습니다.과거에는 비비고 육개장을 좋아하여서 자주 구매하였는데, 요즘은 미역국의 매력에 빠졌습니다. 현재 사골곰탄탕진, 사골시래기된장국.. 2025. 8. 20.
코스트코 추천템_이번주 할인상품_신선,빵,냉장,냉동(8월 18일 ~ 24일) 이번 주 할인상품신선식품, 빵태광선식 서리태귀리셰이크 1.5kg - 10,990원 -> 8,990 (최고할인가 2,200d원 : 1년 8회 할인함) 아침 대용이나 간식으로 간단히 먹을 수 있는 제품입니다. 1.5kg이라서 가성비 좋은 제품이라 할 수 있습니다. 예천농협 한아름쌀 10kg 등급 : 상 - 30,990원 -> 28,990원 (최고할인가 5,000원 :1년 11회 할인함) 생물 민물장어 (kg당 -6,000원 최고할인가 7,000원 : 1년 8회 할인함) 냉장, 냉동식품더 건강한 샌드위치햄 100g 6개11,490원 -> 9,390원(최고할인가 2,600원 : 1년 22회 할인함)- 냉동실에 두고 필요한 만큼 꺼내서 샌드위치나 토스트 만들기에 좋습니다. 햇반 참치마요 주먹밥 100g 1.. 2025. 8. 19.
손상모 케어방법_손상모의 원인, 세정방법 및 관리, 드라이 방법, 생활습관 손상모의 원인 잦은 염색과 펌, 드라이기와 고데기 사용으로 머리카락 손상을 많이 경험하게 됩니다. 머리카락이 손상되면 윤기가 없고 푸석푸석해지고, 심하면 모발 끝이 갈라지거나 끊어지는 현상도 발생합니다. 사람에 따라 아름다움의 척도는 다르겠지만 수술을 하지 않는 이상 탄력 있는 몸매, 좋은 피부, 윤기 있는 머릿결 관리만으로도 그 사람의 이미지가 달라진다고 생각합니다. 나이가 들수록 모발 관리에 어려움을 느낍니다. 같이 모발관리에 대해서 알아보고 건강한 머릿결 유지해 보아요!! 우선 머리카락이 손상되는 원인은 잦은 염색, 탈색, 펌 시술과 같은 화학적 손상, 고온의 드라이기, 고데기로 인한 물리적 손상, 자외선, 미세먼지, 수영장 염소 등의 환경적 손상으로 구분할 수 있습니다. 손상된 머리카락은 큐티.. 2025. 8. 19.
혼자여행하기_양평산음휴양림, 혼자여행 40대 혼자여행을 시작하다 결혼을 하고 아이들을 키우니 오롯이 혼자인 시간이 부족해짐을 느낍니다. 누구에게나 혼자만의 시간은 필요하다고 생각합니다. 결혼하기 전 부모님과 같이 생활했어도 언제든지 방문을 닫으면 나만의 공간이 되는 내 방이 있었습니다. 하지만 결혼은 하니 아이들에게 방 하나씩 주고 나니 남편과 같이 지내야 하는 방 밖에 없는 것이 항상 힘에 겨웠습니다. 다른 분들도 거의 비슷하게 생활하겠지요? 저는 저의 방이 항상 갖고 싶었습니다. 그런데 동아리에 언니가 혼자 여행을 자주 다니는 모습을 알게 되었습니다. 무언가 돌파구를 찾은 느낌 저는 남편에게 동의를 구하고 저의 첫 혼자 여행을 계획하기 시작하였습니다. 양평산음자연휴양림 저는 바다보다 숲이 좋았습니다. 산이 아니라 숲이요. 산은 너무.. 2025. 8. 18.